Probleme mit Studio usw ^^

hey Leute,

ich wohne sozusagen in ein bauerndorf mit nur rund 2000 ew das nächste Fitnessstudio ist ca 18 km weg. Ich wollte mal frage ob eine Kraftstation wie z.b http://www.youtube.com/watch?v=sJuwccBxE3k  etwas wäre (DECKT DIE STATION DAS GANZE TRAINING AB ?). Oder sollte man sich doch eher http://www.erhard-sport.de/Fitness/Kraft-Ausdauer/Fitness-Stationen/KETTLER-Fitnesscenter-CLASSIC-Fitnesscenter-CLASSIC.html ( mit curlpult ) also das Hantelbank butterfly und lastenzug vorhanden ist kaufen und dan noch das ein oder andere dazukaufen ?

das geld ist mir eigentlich nicht so wichtig den ich möchten schon Qualität haben (kettler? Finnlo?)

ich möchte mich nur fit halten damit und nich berge von muskeln aufbauen was meint ihr ? ?

pls helft mir

toby^^

Du willst ernsthaft aufbauen?
Dann kauf dir das hier:

http://www.simpleproducts.de/popup_image.php/pID/528/imgID/0

http://hantelscheibenpreiswertkaufen.de/hantelnkraftsport/hantelsets/langhantelstange-mit-frei-waehlbaren-gewichten.html

http://hantelscheibenpreiswertkaufen.de/media/images/pefibex-kombibank-10web.jpg

Ein paar Scheiben ( ~ 100kg soltlen am Anfang reichen)

dann vielleihct noch 2 kurzhanteln und dann gibt es immer haufenweise kleinzeugs was sehr sinnvoll ist, wie eine T-bar oder mehr Gewichte oder sowas, aber das kannst du auch nach einiger Zeit dann dazu kaufen.

Und du hast alles für jede Körperpartie, diese Fitness stationen sind rausgeschmissenes Geld, ehrlich. Die kommen lange nicht an die Übungsvielfalt eines Rack ran und es sind nur Maschinen Übungen möglich, was vollkommen nutzlos ist. So eine Station würde ich nicht mal für geschenkt nehmen.

Das was ich oben als Links hatte kostet zusammen ca 600 euro, natürlich abhängig davon was du bestellst, aber damit hast du eine super Ausrüstung die dein Leben lang hält.

Besonders das Rack (erster Link) knan ich dir empfehlen weil ich es auch habe, es gibt (so weit ich ich weis) kein besseres Rack für diesen Preis.

http://www.megafitness-shop.info/Kraftgeraete/Powertec/Roller-Smith-Multipresse-Komplettsystem-Vorteilspaket--1448.html

ist das hier ein gutes hochwertiges ?

NEIN?!

Das ist genau der selbe Mist nur in etwas anders, das ist eine Multipresse.. Ich würde sowas nie kaufen, frei Gewichte bringen dir viel mehr!

Mal ganz abgesehen von dem Preis. Da sind noch keine Scheiben bei und mit Lieferung bist du auf ~1500 € fast das doppelte was das Rack was ich dir gezeigt habe mit Zubehör kostet.

Lass dich nicht davon beeindrucken das bei dem Gerät eine riesig lange List steht mit tollen Übungen, die brauchst du gar nicht!

Dieses Gerät ist nichts für Leute die ernsthaft trainieren wollen.

ok kauf ich mir das ist der butterfly und der lastenzug dazu empfehlenswert ?

und was für eine bank dazu ?

SUUUPER MULTIPRESSE... übungen u.A. Konzentrations-curls & Kickbacks :D

...nur nebenbei war nicht ernst gemeint

extrem schrieb am 31.05.2010:

ok kauf ich mir das ist der butterfly und der lastenzug dazu empfehlenswert ?
und was für eine bank dazu ?

Bank sollte ein verstellbare sein, also Flach und Schräg. Diese Beincurler die es dabei gibt sind meistens Müll. haben einen ganz komischen Bewegunsradius und brignen nur Schmerzen.

Belastbarkeit sollte schon über 250 Kg sein

Hier ein Beispiel:
http://www.simpleproducts.de/product_info.php/products_id/807/cPath/1_7/hantelbaenke/body-track-ne-150-klappbare-hantelbank.html

Der Latzug ist schon nicht schlecht, aber wirklich brauchen tust du ihn nicht, ich würde sagen las ihn weg und kauf dir für das Geld lieber ein paar gute Sportklamotten oder so.

Am Anfang hast du genug Übungen die gute Reize setzten, wenn du dann in einem Jahr oder so etwas abwechslung willst ist der Latzug natürlich eine gute Sache

Butterflys mach besser mit 2 Kurzhanteln, das bringt dir mehr. Das Ding ist keine  so gute Investition.